慢性痛と、怒りや不安の慢性化

フェイスブックで、ヘイトスピーチ扱いされ、何日か投稿できなくなったから、また言われたら嫌だから、見直してたら、怒りや不安、を同じことを何回も書いてることがあり

怒りや不安が慢性化しているのを、あらためてわかった。

まあ、それは相手の問題であったり、自分の問題でもあるんだけど、

要するに、怪我した時に手当てしてたら、慢性痛にならないのと同じで、不安や怒りも、慢性化してるのがわかる。

それが、腰などの慢性痛につながっているのをあらためて感じる。

 

鍵はここにある、そう感じた。

 

 

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