腰痛再発

たぶん、腰は、スキーをしている時から、徐々に悪くなってたんだろう。

だって、こけたら、ストックを支えにしても立てない時があったんだから。

で、はっきりと腰にきたのが、流しを洗う姿勢、それも小一時間。

新幹線移動は、意外と大したことなかったが

今朝起きてから、また、腰が痛い。

もしかしたら、花を見るためにかがむ、腰を曲げる動作が原因では？

作業ではなく、ほんとに、写真撮ったり、見たりしてただけなんだよな。

とにかく今日は暖かくしてゆっくり。