昼ごはん

カキの水だき、白菜とキノコと、を、おろしポン酢で

5くらいかなあ?f:id:minamichankawai:20181124110408j:image

 

写真はルピナスの発芽f:id:minamichankawai:20181124110437j:image

 

追加、昼お腹すいたから、刺し身、豚肉のすてーき、セロリ。基本的に糖質はなし