2018-11-08 糖質制限6日目 102キロ台。ただ、昨日から炭水化物がほしくてたまらない、禁断症状。 朝コンビニにいき、やはりやきそばなどの麺類、ごはん、パン類の糖質をみて、やめる。 悩んだ挙句、かにみそ(3.5)、15あるが、かつおにんにく、を買ってきた。 缶詰は、比較的糖質が少ない。