糖質制限6日目

102キロ台。ただ、昨日から炭水化物がほしくてたまらない、禁断症状。

朝コンビニにいき、やはりやきそばなどの麺類、ごはん、パン類の糖質をみて、やめる。

悩んだ挙句、かにみそ(3.5)、15あるが、かつおにんにく、を買ってきた。

缶詰は、比較的糖質が少ない。f:id:minamichankawai:20181108035630j:imagef:id:minamichankawai:20181108035637j:image