ベッドから起きるのがつらい

右腰に端を発して、ふともも、膝が痛くなってるんだけど、

そういえばベッドから、起き上がるのがしんどい時、

ふとももの裏を鍼を刺すと楽になっていた。

腰は、裏だから自分ではまっすぐうちにくいから

やはりトリガーとしては、ここやなあ

でも、ここに鍼を打つと、便意が