やはり、睡眠の質、ストレス、さらに、暑さ、と、トライアングルで、
それでも歩き始めなきゃ、とおもい、今朝は2000歩だけど、歩いた。
相変わらず、鍼は、ふとももの裏、さらに、もっと股に近い関節により近い部分にしてるが、
やはり、睡眠の質、ストレス、生きがい、が改善されなければ、
脚を引っ張りあっている
写真は、ウオーキング用に買ったメモリーウォークマンだけど、車の音までも聞こえないのは怖い
やはり、睡眠の質、ストレス、さらに、暑さ、と、トライアングルで、
それでも歩き始めなきゃ、とおもい、今朝は2000歩だけど、歩いた。
相変わらず、鍼は、ふとももの裏、さらに、もっと股に近い関節により近い部分にしてるが、
やはり、睡眠の質、ストレス、生きがい、が改善されなければ、
脚を引っ張りあっている
写真は、ウオーキング用に買ったメモリーウォークマンだけど、車の音までも聞こえないのは怖い