再び歩き始める

約4000歩くらいだが、歩いた。

腰や脚の痛みは出ない。

が、帰ってきて血圧を測ると、やはり高い。

さらに、みゃくが120近くある。

歩いている途中は、わからないが、

歩き終わって脈がはやいのはよくないなあ

 

痛みは、脈の速さに、連動しているのかもしれない

今日は痛みは出なかったけどf:id:minamichankawai:20180416114220j:image