まさかの100から、105キロへのリバウンド。飲みすぎもあったが、カップラーメンを食べたり。
で、正月、食べないつもりの餅も食べ、日本酒も少し飲み、夕方散歩の途中で、またコンビニ弁当を、食べた。
朝また、105に戻ってるかなあ?と覚悟して体重計にのったら、
なんと102キロ台。
嬉しかったなあ。
でも、なぜ?
考えられるのは、二つ。
朝3時から初詣にいき、まあ、近くの神社だが
朝親を連れて初詣、墓参り、
夕方、それも近所に散歩。
で合わせたら、一万歩弱。
それに、その間親と会話をしている。
普段通勤がなく、会話も少ない仕事だから、
それだけで、違うものなのか、、
あきらめていたが、これなら、正月明け102キロから、再出発も可能
うれしい誤算