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minamichankawai's blog

2017-06-06

糖質制限朝食

今朝103キロ

先週101キロ台からは、リバウンドだが、107あったことを考えたら、ありえるリバウンド。

まあ、103を上限に切り下げて行けば

いいかな、

二歩減って一歩戻るくらいの気持ちで。

 

キムチやブルーベリーが糖質制限といえるか?だが、まあ少量ならよしだろう

今週にまず二桁に再挑戦f:id:minamichankawai:20170606053304j:image

minamichankawai 2017-06-06 05:33

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« 3回目の101キロ台 頼むふりをして、行動させる »
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