2017-06-06 糖質制限朝食 今朝103キロ 先週101キロ台からは、リバウンドだが、107あったことを考えたら、ありえるリバウンド。 まあ、103を上限に切り下げて行けば いいかな、 二歩減って一歩戻るくらいの気持ちで。 キムチやブルーベリーが糖質制限といえるか?だが、まあ少量ならよしだろう 今週にまず二桁に再挑戦