2017-04-17 再度健康について 朝起きたら、脚が痛い。 昨日ウォーキングをしたのに、逆効果。 た、胃がもたれるし、血圧も高い。 また、特に右側のあごから耳にかけて、姿勢によっては麻痺するような感じ。 椅子に座ってpcに向かうと、 下肢が痛くなって来る。 思い切って仕事を休んで、鍼灸院へ。 脈ははやいが、身体の硬直や痛みをほぐしたせいか、血圧が落ち着いた。 もちろん、やせるのと一致してるが 白米、油もの、とくに揚げもの、お酒 今はこの3つを身体が嫌がっている感じ