2017-04-05 夜飲食すると朝首や脚が痛い 昨日も、鍼灸院の帰り川沿いをウオーキング 三日続けて一万歩歩いてる。 が、体重は105 うーん、やはり、カロリーを減らさないとあかんなあ、、 首の痛みはましになったけど、 どうも、頻脈と関係あるのかなあ? やはり、特に夜の酒や、食べ過ぎは、脈拍をはやめ、それが、首痛につながるのかなあ? 歩いてはいるものの、やはり、朝とくに、脛から下が痛い。 もう一度、特に減量を含めて、考え直す時だなあ