2023-01-08から1日間の記事一覧

99.0キロからの減量、95.3キロ

昨日食べたのは、昼トンカツ弁当だけ。 それでも今まで4.5日で、99キロから、94.8まで落ちてたから、まあ、リバウンドしてあたりまえ。 今朝は、 わかめとしめじの魚醤スープ 納豆だけ。 あ、忘れてた。 昨日の残りの、はくさい、しめじ、ブリスープ…