2022-10-09から1日間の記事一覧

103からの減量、まさか、1週間で、8キロ増えた

ストレス、自殺未遂 特に巻き寿司をはじめ、炭水化物への依存がとまらない。 さっきも、買い物にいったが、 我慢して刺身、糖質ゼロのコーヒー あと、はんぺん10gを半分。 今までは、我慢してたら、余計ストレスがかかる、て考えてたが、 これは、まずい …