体調不良とはいえ、９２.５キロまで、落ちた体重が、ストレスで、また、１００キロに。 再度７０キロを目指して頑張ってみる。 今朝はトマト、セロリの魚醤スープ 今後も、醤油は魚醤。 鮭ハラス、レタス 山芋卵 まあ、腎虚を補うために、山芋は、少量だけど…