2022-08-11から1日間の記事一覧

３０キロ減量、停滞、９７.２キロ、でも、山歩きに

三日で三キロ落ちたが、停滞、今朝は、９７.３だったかなあ？ で、山歩き、に行ってきた。 しれてるが、 代謝をよくするため。 でも、身体は、暑さをひいてもしんどい。