2022-06-28から1日間の記事一覧

糖質制限再開、98.0キロ、大リバウンド

土日、ストレスで、一日中食べては飲み、 95キロから、99キロ近くまで、大リバウンド。 また、こつこつ。 再度95キロを目指す。 朝は、 しじみ魚醤すーぷ、山芋卵、バターオムレツ、オクラ、レタス