2022-06-22から1日間の記事一覧

糖質制限再開、96.0キロ、+0.4キロ

まあ、仕方ない。 昼にいわしの握りを食べてしまったから。 夜はなし。 朝 しじみスープ レタス 目玉焼き カワハギ煮付け 鮭ハラス