2022-06-15から1日間の記事一覧

糖質制限再開、97.4キロ、前日比マイナス0.4キロ

昨日は、朝軽く食べたあと、ご飯を一膳食べてしまう。 わさび納豆が美味しくてたまらない。 わさび納豆は、食べる楽しみに、もう毎日食べてしまうのをよしとしようかなあ? 昼も、バッテラ、ブロッコリーと豚肉炒め。 どうしても、炭水化物がほしくなる。 朝…