昼は、ナス100g 糖質3g 豚挽肉適当 豆板醬、はかりがまちがってなければ、2.3g これって、糖質0.1g あとは、魚醤と、かつおぶし たぶん5gいかない。 お! これはいいぞ! ちなみに、朝は99.7キロ。
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