2022-03-13から1日間の記事一覧

糖質制限再開、停滞、99.3キロ、前々日比-0.1キロ

夜、魚だが、食べず、朝、昼の二食になってるが、ちょっと停滞。 腕が痛いから、歩きに行く気にならず、 家でもごろごろ 代謝が落ちてしまうが、仕方ない。 朝は、 最近はベビーホタテが安いから、魚醤スープ、目玉焼き、レタス、前日の魚、今朝であれば、 …