金曜日しんどくて、午前中寝てた。 昼から歩きに行く。 １８切符で、大阪から、赤穂坂越港へ。 駅から、約四キロを歩く。 が、牡蠣って、意外と糖質があるんだよね。 そりゃ、糖質制限に引っかかるほどではないが。 一粒１g。 それだけならいいんだけど、そ…