なかなか減らない。 １０２.４キロから動かなかったが、 昨日、全然大した山じゃないけど、 久しぶりに歩きに行ったら、 今朝１０１.６キロまで落ちてた。 わたしができる運動なんて、しれてるから、運動で、減量は無理だが 代謝をよくする、ことは、大きい…