2021-10-09から1日間の記事一覧

糖質制限、腎虚、99.8から、年末70キロへ

親と二人暮らしだが、どうしても、親と同じ物を作る。 昼は、弁当を買ってくるが、 普段は買わないが ストレスがあるときなんかは、つい、買ってしまう。 もう、食べる物も、わけようかなあ?て思う。 ここ最近ストレス再発で、 それでも、まだ、二桁。 朝は…