断酒を決めた。 今年いっぱい。 酒を飲むと、どうしても、あて、が、ほしくなる。 頑張ってみる。 朝、甘エビ 昼、目玉焼き、レタス、しじみの魚醤スープ 夜、秋刀魚。 糖質は、ほぼ、スープだけ さー！頑張るぞー
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