2021-06-16から1日間の記事一覧

新たなる断糖21日目、あれえ?0.2キロリバウンド、98.7キロ

昨日昼は、ブロッコリー豚バラ炒め、サーモン刺身、牛肉が半額だったから、霜降り。 夕方、ノロげんげと水菜の魚醤スープと、イカ刺し。 あれえ、なんで、増えてる? まー、前日減ったからってのもあるだろうけど 今朝は、 レタス、アサリの魚醤スープ、目玉…