昨日昼は、ブロッコリー豚バラ炒め、サーモン刺身、牛肉が半額だったから、霜降り。 夕方、ノロげんげと水菜の魚醤スープと、イカ刺し。 あれえ、なんで、増えてる? まー、前日減ったからってのもあるだろうけど 今朝は、 レタス、アサリの魚醤スープ、目玉…
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