2021-05-05から1日間の記事一覧

糖質制限15日目、100、0キロ、朝ごはんを減らすことにした

雨、コロナ、金欠、歩くとまさかの膝にきたり。 ストレスがあると、食べる、飲む、になっちゃう。 朝は、いつも、貝、あるいはワカメ、なめこ、のスープ、レタス、ブロッコリーと、豚肉、やきのこなどと炒める、バターオムレツ、 それに、たまに、サンマ開き…