2021-02-16から1日間の記事一覧

糖質制限アゲイン58日目、97.0キロ、肉体的、精神的ストレス

先週の土曜日、山登りに行き、その痛みがまだ残ってる。 これって、何回も書いてるように、金銭的、家族内、その他精神的ストレスによる慢性痛の悪化、そのため、寒さあるいは、コロナでなかなか運動をしない 筋肉が、さびついてしまう、この悪循環 そして、…