2021-02-14から1日間の記事一覧

糖質制限、結果はあまり出てないけど、変わったこと

昨日山歩きに行って、すごくしんどかったから、おにぎり食べたい!て思って帰りのコンビニで買ったんだけど すぐお腹がいっぱいになる。 もう一つは、牛丼大好きだったんだけど 入りたいって気持ちが全くわかなくなった。 それでもたまに、握りを食べたり、…