昨日昼はは、冷凍していた、カレー用肉炒め、久しぶりに、アボガド舞茸チーズ。 夕方に いわし、甘エビ、ホタルイカ酢味噌、鳥のハーブ焼き。 酢味噌、惣菜の鶏肉、前者は炭水化物、後者は使っている脂などの問題はあるが、、 少しだが、昨日より体重が減っ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。