2020-11-03から1日間の記事一覧

糖質制限アゲイン、プロローグ1、まず過去のことを。

今55歳、今朝97キロ台。 で、やはり太り始めた時のことを、振り返ってみたい。 20代は、山登りをしてたし、ガリガリではないが、普通の体重だった。 30の時、健康診断で、70キロだった記憶がある。 身長173センチ。 BMIからしても、まー、正…