2020-10-31から1日間の記事一覧

糖質制限アゲイン、ちょっとリバウンド。97.5キロ

酒はいいんだけど、おつまみは、知らず知らずに糖質をとってしまうなー。 まー、それはともかく、また頑張ろう。 昨日久しぶりにに8000歩ほどウォーキング。 それよりも、今までなら考えもしなかった 生クリームバター、の鮭きのこ、小松菜のあえもの。 生ク…