2020-07-23から1日間の記事一覧

糖質制限と、医食同源、タイトルをあらためた、96キロ台で停滞、96.4キロ

やっぱり、炭水化物をとらないは、ともかくとして、 じゃあ、糖質ゼロのものだけ食べたらいいのか?となると、オレはクエスチョン。 もちろん、短期的あるいは、体質改善のために、糖質制限は、有効だとは思うけど 肉は糖質を含まない、て、理屈でいうと 人…