2020-07-21から1日間の記事一覧

98キロからの糖質制限、とうとう96キロ台、朝お腹がすくようになってきた

昨日残り物の弁当があったから、もったいないので、食べた。 だから、リバウンドは覚悟してたが、 96キロ台、96.7かなあ、、 最近は朝お腹がすくようになってきた。 あるいは、胃のあたりがいつも、もたれてて、足の三里に鍼を刺しては、それをおさえてた…