先週末、こもりっきりで、毎日日本酒四合飲んでたもんなー。 頑張って昨日の朝に続いて、今朝も3000歩ウォーキング。 これで、夕方3000歩あるいて、せめて、毎日5000歩、休みの日には10000歩は、歩きたいなー。 日本酒もだし、 食生活、昨日も、非常食用に買…