2020-01-26から1日間の記事一覧

2020年、糖質制限、96.8キロから再出発

スキーが、痛みであまりできず、次第に酒が増え、炭水化物が増える。 汽車移動の際、駅弁 ああ、三桁か、と思ったら、 96.8キロ。 さー、また、頑張るぞー 昼は、ホタルイカと、レタスにツナ 朝は、あさりの味噌汁、目玉焼き、ブロッコリー、サンマ