2020-01-14から1日間の記事一覧

2020年、糖質制限、リバウンド、93.0キロ、気持ちが沈んでたら代謝も悪くなる

昨日はスキーに行こう!と、ウェアもきて出かけてたが、 気持ちが乗らず サンドイッチを、買ったり。酒を買い込んで。 で、1日沈んでいた。 それを、酒でまぎらわせていた。 そりゃ。やせるわけないよなー、、、 まー、それでも93キロ。 あと一月半で、目…