新記録。 昨日の昼、疲れて、とんかつ弁当を食べてしまった。 それでも、新記録。 牛歩戦術。 医食同源。 年内９４キロで終わればよし。 一年で、１２キロ。 むかしなら、一週間で落とせた体重が、今では、ストレスによる、アル中など リバウンドしたが、 ま…