2019-12-13から1日間の記事一覧

ニート糖質制限、楽しく飲んだら一瞬は増えるが、次の日減る、久しぶりの95キロ台、95.9

一昨日、京都の若宮神社というネコのいる神社にいく。 8000步くらいだけど 飲みすぎて、二キロも増えてしまう。 98.9キロだたかなあ が、楽しく飲んでよく喋ってた。 そういう時はすぐ落ちる。 昨日はかなり炭水化物を減らしたのもあるが、95.9キロ。 三キ…