2019-12-11から1日間の記事一覧

ニート糖質制限１３日目、やっと９６キロ台

アル中、酒を飲むと、炭水化物依存。この繰り返し。さらに、ストレスが入ると、ずどーん！でも、頑張って、なんとか９６キロ台、96.９まで落とした。年末９０キロなんとか。頑張る！