2019-09-05から1日間の記事一覧

糖質制限4日目、99.4キロ

まだ、炭水化物を食べてしまう傾向にある。 それでも、年内に80キロに向けて頑張るぞー 朝は、しじみの味噌汁2、酢タマネギ2、キャベツ、ブロッコリーと卵炒め2、ナス 10は、行ってないやろう。 そもそも。オレは食べる量が多いんだよなー 酒にしても。 …