2019-06-02から1日間の記事一覧

再糖質制限96日目、再度二桁へ

99.2 まあ、昨日山歩きしたけど、 疲れてサンドイッチ食べたり 夕方無性に炭水化物がほしくなり カップラーメンを食べた。 疲れた時、ストレスがずどん!とかかったら、あかんわ 身体が、炭水化物でないと、あかん!と言う その時は、それに従う。 でも、…