2019-04-24から1日間の記事一覧

鍼で血圧を下げる

高い時でも、下がる時と、下がらない時があるが、 今朝は、鍼をいつものように、左腕の小指側のラインの筋に、4本ほど、刺して、置き鍼してたら、この通り。 まあ、普段からいつも、低いのがいいんだけど。 やはり、この小指から、肘までのラインは、血圧の…

再糖質制限58日目

99.1キロ 昨日は適度に歩き、夕方、メバルの煮付けとズッキーニ おやつに、ブランパンを食べたが 最近は98キロ台までなると、100に戻るのくりかえし。 今月98キロ、できたら、97キロ台で、連休をむかえたい。 朝は ブロッコリートマトソースあえ5、山…