腰のことで、整骨院に行って、腰のことよりも、ストレスによって腰痛になること、TMSの話をしてたら、テストをしてみようと、 頭に、スキーでうまくいかない、とか、悪いイメージを描いて 左脚を外に向けて押しだし、それをせんせーが、おさえたら、脚が外へ…

102.８キロ。 おもえば昨日買い物にいき、昼に弁当 夜にビール そりゃ、リバウンドするなあ まだ、旅行気分が抜けてない 今日からきりかえ 昨日北海道の帰り際に痛めた腰が、まだうっとしく、でも歩かなきゃと、軽くノルディックウォーキング でも今朝もまだ…