2019-02-15から1日間の記事一覧

99.8キロ

昨日も、朝はおにぎりを食べたが、夜は極力食べないようにしてたら、二桁。 身体を動かしてないのがよくないのか、便秘気味。 牛脂ダイエットのように、炭水化物以外に、たくせるものがあればいいんだけど、 今のところ、それもないからなあ、、 まあ、二桁…