１月６日に、ニセコにきて、 今日から減量を頑張る。 今朝103.２ 道中、駅弁、旅館での食事、ともう、これは楽しもう、とわりきって、昨日は買い物にいき、お酒も飲んでしまった。 今日からスキーをはじめた。 ちなみに、朝は、目玉焼き、納豆 糖質は５ ただ…