体重101.６キロ うーん、消費カロリー、食べたカロリー、糖質からも、減っていないとおかしいのに、、 夜は、ひらめの煮付け わかめ、ネギのスープ 朝方、寝られなくて酎ハイを一本 おでん、シラタキ、こんにゃく、厚揚げ、 もらいものの、ハム ハムは、糖質…