昨日昼は、刺し身、ぼんじり、カキ酢 夕方、いわし、ナスのチーズ炒め まあ、糖質はたいしてないだろう。 それにしても、イワシは、安いけど美味しくて、魚ななかではやっぱりいちばん好き けど、断酒の代わりに、コーヒーを飲みすぎたのか、自律神経が夕方…
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