2018-12-04から1日間の記事一覧

糖質制限32日目、断酒4日目

昨日昼は、刺し身、ぼんじり、カキ酢 夕方、いわし、ナスのチーズ炒め まあ、糖質はたいしてないだろう。 それにしても、イワシは、安いけど美味しくて、魚ななかではやっぱりいちばん好き けど、断酒の代わりに、コーヒーを飲みすぎたのか、自律神経が夕方…