2018-11-19から1日間の記事一覧

糖質制限18日目、106.4→101.8

昨日思い切って朝3時から三時間かけて奈良天川弁財天へいく。 歩いたのは、1000歩くらいだけど、 やっぱり、やりたいことを、深く考えずにやることは、幸せホルモンが出るんだろうなあ 帰ってから、だらだら食べて、 夕方禁酒二日目で、耐えられずチュウハ…