オレが、心臓付近の気持ち悪さで、呼吸困難になった時、二、三週間で、便が二回くらいしか出てないことに、気づき 薬を出してもらった。 それ以来便は、出ているが、かすかす便、や、場合によっては下痢になる。 散発に、便意をもよおすこともある。 ここで…

飲みだすと四合は、飲んでしまう。 飲むと、炭水化物がほしくなる。 これをくりかえしている。 飲むだけなら、まだしも、炭水化物を食べてしまうのは、絶対やせない やはり飲みに行くのはやめよう。 朝の食事 納豆、山菜やキノコ、海藻の味噌汁、レタス、卵…