スキーに行く。しんどくなる。肉体的精神的ストレスになる。目指した目的とは、全く反対方向。 脈拍が、減らなかった。 大阪に帰って、日曜日はくたくたで、鍼を打つ以外は、寝てた。 今日も、雨というのもあり、静養してた。 夕方に、やっと脈拍数が、減っ…

何回か書いてるように、左尻、あるいは、ふとももに、鍼を刺すと、便意を催して、便秘回避につながってたんだけど、 腰の痛みや、ストレスで、気を思い切り止めてしまってたのか、なかなか出なかった。 が、今朝は、鍼をいれたばかりなのに、もう抜くのか、…

腰をはじめ、脚、あるいは足首の痛み、あるいは、痛みの原因の圧痛点あるいは硬結を、ほぐすために、運動鍼をすることに決めた。 鍼を集中して、そこを支点にして、例えば。足首であれば、足首を動かす。 かなり、痛いんだけど。 腰も、尻やふとももに、トリ…